Lovas wellness
Éljen az új SPA élménnyel a Lovas Tanyán! Meghívjuk Önt és a kedvesét, családját vagy a baráti körét egy kellemes és egyben hasznos időtöltésre az új fürdőnkben nyílt tűzön.
Egy kellemes hétvégét ajánlunk Önnek, amikor kiszakadhat a hétköznapok rohanásából. Szakembereink segítségével beszélgetünk önismeretről, emberről, szeretetről, stresszről, stresszoldó technikákról. Mozoghatunk, lovagolhatunk, jógázhatunk, futhatunk, szaunázhatunk, úszhatunk, táncolhatunk.
A fent említett programokból igény szerint állítjuk össze a hétvége programját. A szauna, az úszás, a lovaglás lehetőségét kínáljuk elsősorban, de nyitottak vagyunk egyéni programok összeállítására is.
Mit tartalmaz az ár?
Az ár vonatkozásában keressen minket a megadott telefonszámokon.
A lovaglás tudományát sokféle módon lehet oktatni, és elsajátítani, de mindent fejben kell kezdeni. Persze elválaszthatatlanul és párhuzamosan a gyakorlással. Vágjunk hát bele.
Mikor?
Program
Péntek
16.00- érkezés
18.00 vacsora
20.00 közös filmnézés
Szombat
8.00 reggeli
9.00 uszoda, szauna a Végardó Fürdőben
13.00 ebéd
15.00 válaszható program: lovaglás, falmászás, kerékpározás, futás, személyi edzés
18.00 masszázs 30 perc
19.00 vacsora
20.00 beszélgetés
Vasárnap
8.00 reggeli
9.00 jóga
12.00 ebéd
13.00 hazautazás
A jóga egy önismereti út, mely segít önmagad mélyebb felfedezésében. Kezdetben főleg a test megerősítésével, stresszoldással, relaxációval, légző gyakorlatokkal.
Különleges tapasztalat. A lovak érdekek nélküli ösztönös lényének megélése, mely a visszacsatolás révén tükröt tart elénk. A lovastréningen azonban nem állunk meg ott, hogy rendelkezésünkre áll ez az élmény, mert legalább ennyire fontos, hogy továbblépjünk a feldolgozás felé…
A lovak csapatban élő, menekülő állatok, túlélésük záloga az együttműködés, és nyilvánvaló, hogy káoszban nem lehet együttműködni.
Igyekszünk abban segíteni, hogy a résztvevők tapasztalataion keresztül megtalálják a saját megoldásaikat, ezáltal pedig megszülessenek bennük a fejlődésüket meghatározó belátások.
Gyönyörűen megjelenik a lóval végzett munkában, hogy ki honnan gyakorol nyomást, és észreveszi-e, mikor kell a kontrollból visszavenni, fenntartva bel?le annyit, amennyi a feladat m?ködéséhez szükséges. Nem mindegy, hogy vontatjuk a lovat, vagy ő vezet minket, esetleg magától jön utánunk.
Mit tartalmaz az ár?
Az ár a szállást, étkezést, és a programokat tartalmazza.
Mikor?
Program
Péntek
16.00 – Érkezés
18.00 – Vacsora
20.00 – Beszélgetés
Szombat
7.30 – Reggeli
9.00 – 2 óra jóga
12.30 – Ebéd.
13.30 – Jóganidra (jógaalvás, vezetett relaxáció)
14.30 – 3 óra ismerkedés a lóval, vagy lovaglás igény szerint
17.30 – 1,5 óra jóga
19.00 – Vacsora
20.30 – Ki vagyok én? Önismereti, önfejlesztő tréning
Vasárnap
7.00 – 1 óra jóga
8.00 – Reggeli
9.00 – 2 óra ismerkedés a lóval, vagy lovaglás igény szerint
11.00 – 1,5 óra jóga
13.00 – Ebéd
14.00 – Hazautazás